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Il Metodo Mézières

RIABILITAZIONE POSTURALE

Il Metodo Mézières

Il nostro corpo è fatto di interazioni biomeccaniche complesse, di cui il risultato principale è la nostra POSTURA.

La nostra postura riflette il nostro modo di essere, di come ci adattiamo al mondo che ci circonda. Ne consegue che nel corso della nostra vita si modifica costantemente. Si evolve insieme a noi.

Non è propriamente corretto parlare di “difetti posturali” veri e propri, a meno di dismorfismi come scoliosi o iperlordosi e ipercifosi patologiche.

Da qui una frase che ripeto sempre ai miei pazienti…

La postura è psiche, al contempo, la psiche è postura.

Senza la pretesa di essere un filosofo, mi piace portare in esempio insieme a questa frase la postura aperta della persona felice e sicura di sé (postura con spalle aperte e petto in fuori) e la postura chiusa della persona insicura (spesso a spalle chiuse e chine in avanti).

Ne consegue che la postura è modificabile e il metodo Mézières è uno strumento scientificamente valido per lavorare attivamente su queste modifiche.